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Descubra se o ciúme que você sente é saudável ou preocupante

12 de Junho de 2010

As opiniões se dividem. Alguns acham que uma pitada dele até renova o relacionamento, quando a dose é um pouco maior, o namoro ou casamento pode estar fadado ao fracasso. Muitos homens e mulheres queixam-se de relacionamentos que não dão certo e, quando procuram um terapeuta, descobrem que o motivo era ele mesmo… “Ciúme é a necessidade exagerada de atenção e provação do amor do próximo, fazendo isso de forma controladora, tendo necessidade de ser “dono ou dona” do outro. Assim, o parceiro torna-se um objeto, e a pessoa ciumenta, seu vigilante diário, que vasculha todas as suas coisas a fim de encontrar uma prova de infidelidade, para justificar o sentimento avassalador de vazio e medo”, explica Taty Ades, psicanalista e autora do livro “Homens que amam Demais”, da Editora Isis. Segundo a especialista, há um lado positivo desse sentimento. “Ele protege o amor. Nos relacionamentos em que os sentimentos de ciúme são moderados e ocasionais, ele relembra ao casal que um não deve considerar o outro como totalmente conquistado e submisso. Pode encorajar casais a fazer com que se apreciem mutuamente e façam um esforço consciente para garantir que o parceiro se sinta amado. Ciúme potencializa e aumenta as emoções, fazendo o amor se sentir mais forte e o sexo oposto mais apaixonado. Em doses pequenas e manejáveis, o ciúme pode ser um estímulo positivo num relacionamento. Mas quando é intenso ou irracional, a história é bem diferente’, alerta.

Para a psicóloga paulista Lia Gabbay, o ciúme é uma manifestação emocional do ser humano que é tão normal e universal quanto a raiva ou o medo. “É inegável que todos nós, em algum momento da vida, e em graus diferentes, experimentamos ciúme. Gostar de alguém ou de alguma coisa implica zelar por sua segurança ou por sua continuidade”, diz. Infelizmente, quando o sentimento vem acompanhado de agressão ou traz muito sofrimento, podemos diagnosticar que ele ultrapassa a barreira do normal, tornando-se excessivo, irracional, duradouro. “É primordial que os dois fiquem atentos a sinais que podem identificar comportamentos atípicos por parte do outro, e que se procure ajuda especializada se for o caso, para o bem comum ao relacionamento”, alerta.

Taty Ades aponta 5 dicas de como detectar o ciúme sadio na relação:

1- não há necessidade de controlar o outro o tempo todo

2- o pensamento constante de que está sendo enganado é muito esporádico

3- a pessoa sente ciúme por algo “real” e não imaginário

4- mesmo enciumado (a), o parceiro percebe quando está indo longe demais

5- o outro é visto como pessoa amada (por isso o ciúme) e não como objeto e propriedade a ser controlada

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